Nutrithérapeute - psychothérapeute à Mougins et sophia
"Que ton aliment soit ton seul médicament"
Hippocrate
Bonjour et bienvenue sur mon site
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Je suis Nutrithérapeute - Nutritionniste
et Psychothérapeute.
J'exerce mon métier avec passion depuis une dizaine d'année. Durant tout ce temps ma pratique n'a cessé d'évoluer. Aujourd'hui je propose à mes patients une discipline qui prend en compte le corps et l'esprit. Elle a pour but l'optimisation de l'ensemble des fonctions du corps humain.
Elle se base sur la biochimie et parle au corps son langage avec des molécules : acides gras, minéraux, vitamines...
Elle parle aussi au cerveau par le biais des neuromédiateurs, qui en sont les messagers chimiques et qui ont une forte influence sur notre bien-être, notre forme ou nos performances.
Elle se base également sur l'approche comportementale lorsque cela est nécessaire, ce qui me permet une action sur des difficultés plus ancrées telle que la dépression, les troubles du comportements alimentaire ou les phobies...
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Le constat...
Depuis une trentaine d'années, nos corps doivent faire face à une alimentation "Trop" trop raffinée, trop salée, trop sucrée... et pleine d'additifs.
Paradoxalement devant ce choix alimentaire gigantesque mais sans qualité nutritionnelle, nos cellules se retrouvent carencées et les premiers signes arrivent de plus en plus précocement.
Ils passent souvent inaperçus mais ils sont en réalité la pour nous alerter..: migraines, fatigue, baisse de moral, irritabilité, acné, infections à répétition, troubles digestifs, douleurs articulaires, sommeil perturbé...
Mes diplômes
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Diplôme universitaire de "Micronutrition, alimentation et santé", obtenu à la faculté de Dijon
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Formation continue au SIIN ( scientific institute for inteligent nutrition) avec le Pr Olivier Coudron, médecin spécialiste de la "Nutrition santé"
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Formatrice officielle du PNNS (programme national de nutrition santé)
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Diplôme de praticienne en psychothérapie, obtenu au CERFPA
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Formée aux thérapies systémiques brèves par l'IGB, de Lièges
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