Comme promis, après le premier volet sur les liens qui existent entre notre microbiote et l'hypersensibilité émotionnelle, je reviens aujourd'hui avec les solutions! Dans ce contenu j'aborde les 4 axes qui te permettront de mieux gérer ton hypersensibilité : 1- Comment stimuler ton nerf vague pour enclencher ton système parasympathique 2- Comment optimiser ta production de sérotonine , via ton microbiote, pour baisser l'anxiété 3- Comment restaurer ta barrière intestinale 4- Comment apaiser ton mental J'espère que ces solutions te permettront d'être plus serein/e :) N'hésite pas à me dire si cela fonctionne pour toi, ou si tu as trouvé d'autre moyen de dompter cette merveille qu'est l'hypersensibilité ;) ------------------------------------------- Voici les liens des compléments suggérés dans la vidéo en donnant mon code lors de ta commande, tu peux bénéficier de 5% de réduction sur tous les produits : VIPA06937 - Vitamine D bien dosée en spray : https://www.copmed.fr/fr/vitamines-mineraux-antioxydants-super-nutriments/402-vitamine-d3-2000-ui-en-spray.html - Magnésium + taurine@taurine https://www.copmed.fr/fr/tonus-energie/286-magotrine-.html - La griffonia seule (contre indiqué avec les irs) https://www.copmed.fr/fr/equilibre-nerveux-cerebral-stress-sommeil-emotions/72-griffonia-l-5-htp.html - Ou griffonia - safran (contre indiqué avec les irs) https://www.copmed.fr/fr/equilibre-nerveux-cerebral-stress-sommeil-emotions/75-safranal-tri-actif.html - Un spécifique, très complet, de la réparation de la barrière intestinale https://www.copmed.fr/fr/confort-intestinal-digestion-et-microbiote-equilibre-acido-basique/478-permea-regul-fort.html - De la rhodiole en spray pour envahissement émotionnel soudain ;) https://www.copmed.fr/fr/equilibre-nerveux-cerebral-stress-sommeil-emotions/77-tranquilium-spray.html Bien entendu je te conseille de lire attentivement les contre indications, particulièrement si tu prends un traitement. ------------------------------------------- ➡️Tu aimes les sujets nutrition, psychonutrition, microbiote ou santé naturelle? Alors abonne toi :) Retrouve moi aussi : 👉 Sur Insta : https://www.instagram.com/shirley.psychonutrition/ 👉 Et sur Facebook :https://www.facebook.com/ShirleyPsychonutrition Tu veux prendre rdv en ligne? Retrouve toutes les infos sur mon site internet : ➡️https://www.shirleydalmasso-nutritherapie.com/