Espace santé "Les lucioles"

1681 b 3 Route des Dolines

Les taissounières

06560 Sophia-Antipolis

2006 route de la Roquette

06250 Mougins

© 2016 Créé par Shirley Dalmasso. Tous droits réservés

 

Tél : 06.13.91.51.38

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Conférences - Formations

Flexibles
De 45 min à une journée entière
Pédagogiques
Toutes les interventions sont
accompagnées de documents de synthèse 
et de fiches pratiques
Itinérantes
Déplacement au sein même de l'établissement
Diversifiées
De nombreux sujets autour de la nutrition, la santé et l'environnement
Ces interventions se décline sous plusieurs formes
En conférences 
De 45 min à 1h30, elles déclinent de nombreux sujets autour de la nutrition, la santé et l'environnement. 
    Nous y aborderons des sujets tels que
  • Chronobiologie nutritionnelle et équilibre alimentaire
  • Les modes alimentaires décryptées, les régimes sans gluten, sans lactose, paléo, low carb, vegan...
  • Les indispensables de ma cuisine, aliments stars de la bonne santé et mode de cuisson
  • Le gras c'est la vie!  De l'importance de manger du gras à la manière de le choisir
  • Ou se cachent les perturbateurs endocriniens dans notre quotidien?
  • Doit-on (et peut-on) se passer du sucre? Quelle influence a-t-il sur notre métabolisme?
En formations
De 1/2 journée ou une journée, elles permettent d'intégrer les notions de nutrition-santé
et de les mettre en pratique au quotidien
    Sur des thèmes approfondis
  • "Burn-in, burn-out, charge mentale", décryptage et solutions pour ne pas se laisser déborder
  • "Neuromédiateurs, bien-être, performance", l'influence de l'assiette sur la chimie du cerveau
  • "L'épigénétique: ou comment l'alimentation influence notre devenir et notre santé future"
  • "La nutrition-santé au quotidien"
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